- Å trene de yngre gir meg energi

U23-VM er det store målet denne sesongen for Njårds egen Lars Bjertnæs. Før åpningshelgen på Beitostølen har han lagt bak seg en solid oppkjøring, der han også har satt av tid til å inspirere unge Njård-løpere på trening. 

Lars, som fyller 21 år i januar, representerer Njård, men er tilknyttet laget Team Norconsult. Vi har tatt en prat med Lars før sesongåpningen på Beitostølen, som starter 22. november. 

Du er nå seniorløper. Fortell litt om overgangen treningsmessig og ditt nye lag

- Det stemmer! Jeg har startet i nytt lag, Team Norconsult. Veldig kult å få være med på et opplegg med flere gode skiløpere som jeg kan matche meg mot. Treningsmessig i år har jeg egentlig trent ganske likt totalt i antall timer, som ligger mellom 850 og 900. Det er som i fjor, men mindre hardt og mer eksplosivt for å bli bedre i sprint. Jeg tror at det er lettest å slå gjennom som senior i sprint.

Du hadde en del uflaks i fjorårssesongen, er du revansjelysten nå?

- Fjorårssesongen gikk ikke helt som jeg hadde håpet, grunnet mye sykdom og skade. Jeg håper virkelig først og fremst å holde meg frisk og skadefri denne sesongen, så jeg kan få ut det jeg er god for. Jeg vil kanskje ikke kalle det uflaks, men var rett og slett litt uheldig med timingen for sykdom og skader i inngangen til konkurransesesongen i fjor. Revansjelysten er der så absolutt! Gleder meg til å konkurrere igjen.

Hvordan har oppkjøringen vært?

- Oppkjøringen har vært så å si etter planen med unntak av en liten runde med korona rett før Toppidrettsveka som gjorde at jeg ikke fikk vært med der. Ellers har jeg fått trent veldig bra og hatt kontinuitet i treningen, som jeg vil si er det viktigste! Jeg har gått flere testrenn i sommer og i høst, som viser at jeg er i rute.

Hva er målet for sesongen som kommer? Åpningen på Beitostølen er kanskje ikke like avgjørende for deg som for andre, litt eldre løpere?

- Jeg liker å sikte høyt når det kommer til mål for sesongen. Jeg har et mål å komme meg til U23-VM og å bli topp 3 sammenlagt i U23-klassen i Norgescup. Et annet mål som nok er det vanskeligste, er å kvalifisere meg til World Cup på Lillehammer i desember. Jeg har selvfølgelig lyst til å gå fort på Beitostølen og være med fra start, men det er ikke det viktigste. Helgen etter Beitostølen, Norgescupen på Gålå, er nok viktigst for meg.

Du er veldig flink til å møte opp på treninger og arrangementer hos de yngre gruppene i Njård. Det er vi takknemlig for – vi trenger forbilder! Hva gir det deg å stille opp for Njård-barna?

- Jeg synes det er utrolig energigivende å være trener for de yngre og se utviklingen deres på hver eneste økt! Får masse energi av å se barna kjenne på mestring. Jeg startet relativt sent med langrenn og var blant de dårligste i klassen min da jeg startet. Da satte jeg stor pris på å bli sett på trening og ha eldre trenere som ville gjøre meg til en bedre skiløper. Avslutningsvis må jeg nevne at det er det gode miljøet i Njård som har gjort meg så glad i langrenn at jeg velger å virkelig satse videre, med motivasjonskilder som hovedtrener Sondre Bollum!

Hele Njård ønsker deg lykke til, Lars!