Våre ungdomsgrupper er fra 13 år og oppover. Gruppene har trening tre ganger i uken (mandag/tirsdag/torsdag). Det er skitrening når det er snø, og barmark/rulleski resten av året. 

Treningen i Njård Langrenn følger Utviklingstrappa til Norges Skiforbund: Les her

Gutter 13 år som deltok på Ungdommen Holmenkollrenn i 2020.