Utstyr og klær: Dette trenger barnet ditt

Hva slags ski trenger barnet? Hvor lange skal stavene være? Trenger hun hodelykt? Hva slags skisko er best? 


Klær

  • Ull innerste lag når det begynner å bli kaldt. Vindtett lag ytterst. Mellomlag etter temperatur.
  • Votter eller hummerhansker. Hansker med fingre blir fort for kaldt og kan spares til renn.
  • Lue og buff/hals
  • Skisko: Vi anbefaler kombisko, som gir god støtte til ankelen og passer både til klassisk og skøyting. Vanlige skisko går også fint.
  • Hodelykt er ikke påkrevd, men kan være kjekt å ha for barna i 10-11-12-årsgruppen. 

Ski

Vi går både skøyting og klassisk på trening. I perioder med ustabile forhold vil vi prioritere skøyting for enkelthetens skyld. Men det er ikke strengt nødvendig å ha to par ski. For de aller minste er det i hovedsak mest lek, med få innslag av teknikktrening. Skitype spiller derfor mindre rolle for dem.

  • Vi anbefaler ikke smørefrie ski. De glir dårlig og er lite egnet til å bli bedre på ski.

Skilengder:

  • Skøyteski bør være ca like lange som barnets høyde.  
  • Klassiskski bør være om lag 10 centimeter lenger enn barnets høyde.  
  • Generell regel: Heller for korte enn for lange ski. Ikke kjøp ski barnet skal vokse seg inn i.

 

Smøring: 

Er du usikker på smøresonene på skiene, kan dere ta med skiene til Superski i Holmenkollen. Der måler de opp smøresoner for dere gratis. Dette vil også gi en pekepinn på hva slags vekt skiene er beregnet for. Dere kan også få noen grunnleggende råd om skismøring.

Staver

For de minste holder det lenge med ett par staver. Når treningene får mer innslag av teknikk, kan det lønne seg med egne par til skøyting og klassisk. Husk at årets skøytestaver blir neste års klassisk!

Stavlengder:

  • Skøytestaver: Barnets høyde minus 20 cm.
  • Klassiskstaver: Barnets høyde minus 30 cm.

 

Mat/drikke på trening: 

  • Kom ferdigspist til trening. Vi trener maks halvannen time, det skal ikke være nødvendig med påfyll underveis.
  • Vann i drikkebelte eller på flaske bør være med.


Klubbavtaler

Ønsker du nye ski, har vi avtale med Bull ski og kajakk og/eller Superski, der alle Njård-medlemmer får rabatt (kode: 0378). På Bulls nettsider du opprette en brukerkonto.

I tillegg har vi i Njård en egen Facebook-side for brukte klær og brukt utstyr. Meld deg inn - her er det mye fint å finne!